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常喝鲫鱼汤利益多 这样做的汤奶白奶白的 上桌瞬间被扫光

发布日期:2023-10-28 00:14浏览次数:
本文摘要:4倒入适量的开水没过鲫鱼这里一定要用开水否则汤就不会奶白了;加盖中火煮20分钟左右。 营养富厚汤鲜味美的鲫鱼豆腐汤做好了这样做的鲫鱼汤奶白奶白的很是的好喝夏天记得要多吃鲫鱼汤哦要把汤煮白首先要把鲫鱼煎两面金黄另有就是一定要用开水。 喜欢鲫鱼汤的你赶快试试吧! 鲫鱼不仅肉嫩味美而且营养价值很是的高尤其鲫鱼汤很是的诱人。

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4倒入适量的开水没过鲫鱼这里一定要用开水否则汤就不会奶白了;加盖中火煮20分钟左右。

营养富厚汤鲜味美的鲫鱼豆腐汤做好了这样做的鲫鱼汤奶白奶白的很是的好喝夏天记得要多吃鲫鱼汤哦要把汤煮白首先要把鲫鱼煎两面金黄另有就是一定要用开水。

喜欢鲫鱼汤的你赶快试试吧!

鲫鱼不仅肉嫩味美而且营养价值很是的高尤其鲫鱼汤很是的诱人。所以我会经常做鲫鱼汤的怎么样把鲫鱼豆腐汤做的很是白呢而且味道也要好 我们来看看吧!

6鲫鱼豆腐汤差不多煮好了放入一把枸杞撒上葱段;调入适量的盐、鸡精、胡椒粉、料酒。

2豆腐洗净切方块。

原料

因为非洲猪瘟猪肉一路飙升排骨一斤要28元左右了吃不起排骨汤就去买鱼做鱼汤吧!鱼汤的营养不比排骨汤营养差。

我家孩子喜欢吃牛肉和猪肉就是不怎么喜欢吃鱼肉所以每次买鱼我都是拿来煮汤把鱼汤做成奶白奶白的鲜香味美无腥味孩子也很喜欢喝了。做鱼汤我喜欢用鲫鱼来煮再买一块豆腐做鲫鱼豆腐汤别提多鲜味啊!

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3起锅烧油放入鲫鱼煎至两面金黄再放入姜片、葱白。

1把鲫鱼处置惩罚洁净然后背上划几刀;再把葱切段姜切片。

5中途打开倒入豆腐再加盖煮5分钟左右。

做法

鲫鱼一条豆腐一块葱、姜、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、食用油各适量。


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